ショウガの栄養学！ショウガのパワーで冷えや低体温を解消しよう！
抗酸化作用や抗ガン作用も期待できます【栄養チャンネル信長】
動画提供 : 栄養チャンネル Nobunaga
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■私は料理以外にウルトラ蒸し生姜紅茶を朝飲んでます
蒸しショウガの作り方は下記をご覧ください
ショウガって今まで冷蔵庫にいれてダメにしてたけどニンジンや玉ねぎとかとおんなじで
冷蔵庫の外に置いておく方がいいんですってよ
買ってきたら1日位フツーに天日干しして放置してみたらスッゴク長持ちしました
※生姜紅茶は毎日飲むのはよくないそうなので週3位にしてます
もちろんオーガニックや無農薬が基本
ウルトラ蒸し生姜の作り方【冷え性対策に！】
ショウガオールが増える作り置き、干し生姜のレシピを紹介。
▶オーガニックショウガ
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