【横川理論】VS【山本理論】筋肉をつけたいなら｢筋肉を限界まで追い込むな｣
動画提供 : 筋トレの科学
▶関連動画⇒【筋トレ科学】腹筋を最速でバキバキに割る最強3種目
■身体をあまり追い込んだことがないのですが
気持は追い込まれた感じになってます(｡･ω･)ﾉﾞ
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💪【筋トレ科学】筋肉をつけたいなら｢筋肉を限界まで追い込むな｣
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