今回は困ったカラダからオーガニックチョコレートのお話です。チョコレート に含まれる 重金属 の危険性と 重金属 の最も少ない チョコレート の紹介。 リンク カカオポリフェノール が多いと、日本では大人気のダークチョコレート / ハイカカオチョコレート ですが基準 ...
カテゴリ: ▣ 困ったカラダ
アルミホイル は体に悪い? ※ アルミ鍋 等の調理器具や アルミ缶 の安全性…を知る
今回は困ったカラダからアルミホイルのお話です。アルミホイル アルミ箔 等の アルミニウム の健康被害の検証。その他の アルミ製品 である アルミ鍋 アルミフライパン アルミ缶 等も紹介します。 リンク アルミホイル のロールは多くのキッチンの必需品で天板に敷いた ...
【 便秘 は危険な症状 】 便秘症 は 病気 のサイン ※ 便秘解消 食材 5…を知る
今回は困ったカラダから便秘のお話です。便秘 が 病気のサイン であることを知り 排便 スタイル や 便秘症 が原因の病気を紹介。便秘症 に即効性のある食材を紹介し 腸 活に役立て 腸内フローラ を改善します。 リンク 便秘と聞くと日本では大したことがないように感じ ...
【 世界初 遺伝子組み換えサーモン 認可 】身体に 予測不能 の悪影響…を知る
今回は困ったカラダから遺伝子組み換えサーモンのお話です。遺伝子組み換えサーモン と 遺伝子組換え食品 の予測不可能な 健康被害 について紹介します。 リンク 世界的に何かと物議を醸しだしている サーモン ですが遺伝子組み換えサーモン が認可されていた事実をご存 ...
健康になりたい私と世の中の現実…の紹介
今回は困ったカラダから私の日記を紹介します。困ったカラダ を始めた経緯と自分のお気に入りの 健康食品 ・やってみて良かったことなどを紹介しつつ、思いついた事や感じた事と、この世の仕組みについてのお話。 リンク 私の寿命は あと3年?最近調べていて特に思うのは ...
【 百草の王 高麗人参 】自然派 サプリ の最高峰 ※ 抗老化成分 ジンセノサイド…を知る
今回は困ったカラダから高麗人参のお話です。高麗人参 のサポニン ジンセノサイド の 効能 は 抗老化 ・ ED ・ 不眠 ・ 認知症予防 など様々な不調に効果があります。また 6年根 や 紅参 についても紹介します。 リンク 高麗人参 / 朝鮮人参 は、昔から中国や韓国の王室 ...
【 タバコ に 警告ラベル 】91カ国がパッケージに強烈な グラフィック警告 を義務化 ※日本はノープラン…を知る
今回は困ったカラダからタバコの警告ラベルのお話です。世界91か国でタバコへの グラフィック警告ラベル が施行され 喫煙 による 発がん性 等の 健康被害 を世界中で阻止する中、健康面での後進国 日本は取り組みさえない。 リンク 喫煙 は失明や膀胱がんから脳卒中や胎 ...
【 超加工食品 の 危険性 】 超加工食品 のリスト と健康被害 ▶ 癌 ▶ 肥満 ▶ 認知症 ▶ 死亡リスク…を知る
今回は困ったカラダから超加工食品のお話です。超加工食品 の 危険性 につて 超加工食品 のリスト と 健康被害 を紹介。継続的な摂取で 癌 ・ 肥満 ・ 認知症 ・ 死亡リスク とながあります。 リンク さっそくですが、以前22,000 人以上を対象とした研究で超加工食品 は ...
【 精製糖 を 天然糖 に 】 砂糖 を オーガニック な 自然糖 に替えよう ※ 体にいい砂糖 11選…を知る
今回は困ったカラダから砂糖のお話です。身体に悪い 精製 糖 の種類を知り オーガニック な 自然の 砂糖 ・ 自然糖 ・ 天然糖 に替えようという試みです。 リンク この記事を読んでいただいている貴方は健康志向で前向きな方ですね。そんな前向きな変化を起こすときは常 ...
【 毎年800万人が死亡 】 喫煙者 の口は有害細菌ダラケ ※ 喫煙 が原因の病と 喫煙者 へのホンネ調査…を知る
今回は困ったカラダからタバコ関連のお話です。タバコ が原因で毎年800万人が死亡 しているという 喫煙者 の口腔内は有害細菌ダラケてした。 喫煙 が原因の病と 喫煙者 へのホンネ調査を紹介します。たばこの煙には約5,300種類の化学物質が含まれており、そのうち約70種 ...
【本当の ED の 原因 】ED になる最悪の行動6選…を知る
今回は困ったカラダからEDのお話です。成人男性 約5,030万人のうち約56%がEDになっています。 20-30代の若年層では5人に1人が深刻なED。何故こんなにも若い人がEDになるのでしょうか?ネットで検索できる原因とは一味違った本音の話をしてみたいと思います。この記事を読 ...
【 保存版 】100まで生きる ※ ブルーゾーン と 健康長寿 の秘訣…を知る
今回は困ったカラダからブルーゾーンという地域のお話です。世界で最も 長寿 の割合が高い ブルーゾーン Blue Zone と言われている地域の 健康長寿 の12秘訣を紹介する試みです。貴方はいくつ当てはまりますか?。ブルーゾーン/Blue Zoneとはブルーゾーンとは、長寿者の割 ...
【 発がん性物質 一覧 】 癌 にならない為にできること ※ IARC発がん性リスク一覧…を知る
今回は困ったカラダから発がん性物質のお話です。日本人の2人に1人が 癌 になり3人に1人が 癌 で死亡していることを知っていますか?今や癌は私達日本人にとって、最も確率の高い死因となっています。今回は困ったカラダのテーマである老化の先にあるこの癌について見てい ...
【 砂糖 が体に与える影響 】砂糖 を摂ると体に何が起こるのか…を知る
今回は困ったカラダから砂糖のお話です。砂糖 や 精製糖 が体にもたらす負の変化を知り 砂糖中毒 や 砂糖依存 にならないようにしましょう。私は病気をきっかけにタバコとビールを止めましたが甘いものにはつい手が出てしまいます。そんな私達が大好きな甘いものには 砂 ...
【 死を招く魚 】絶対食べてはいけない 危険性 の高い 養殖 サーモン…を知る
今回は困ったカラダから養殖サーモンの危険性のお話です。養殖サーモン は地球上で最も毒性の強い 危険性 の高い食品のひとつで別名『死を招く魚』とも呼ばれアメリカの環境保護庁は 養殖サーモン を月1食以上食べないよう推奨している。必ずと言っていいほどスーパーに ...
コレステロール 薬 スタチン を飲む前に知りたい コレステロール の正しい知識…を知る
今回は困ったカラダからコレステロールのお話です。コレステロール 薬 スタチン を飲む前に知りたい コレステロール の正しい知識と スタチン 薬の実態を紹介します。健康診断で コレステロール値 などで一喜一憂し スタチン などの薬を医師に勧められ服用されている人も ...
【 天然 防虫剤 】おすすめ は レッドシダー / ローズマリー / 唐辛子 ※ 化学合成 の 防虫剤 は卒業しよう…を知る
今回は困ったカラダから防虫剤のお話です。衣類の 防虫剤 使用で健康被害を訴える人が多い実態と海外で使われていない 日本特有 の 石油化学合成 の 防虫剤 を調査しおすすめ な 天然 の 防虫剤 も紹介する試みです。調べて解ったことなんですが海外では化学合成の防虫剤 ...
【 ユニクロ ヒートテック 】何が 危険 なのかを知る…を知る
今回は困ったカラダからユニクロ ヒートテックのお話です。暖かさを求めて買ったら実は寒かったという ユニクロ の ヒートテック の 危険性 を紹介する試みです。気温が下がると ユニクロ に行く人が増える。そんな話があるのかどーかは知りませんが、過去の私は、そーで ...
【 がん検診 の健康被害 】 CT 検査 や レントゲン の危険性 ※『がん検診』が癌を作る…を知る
今回は困ったカラダからがん検診の危険性のお話です。レントゲン や CT検査 の裏側を知り がん検診 そのものを見直す試みです。また若年層の マンモグラフィー 検査 についても警鐘を鳴らしています。テレビやネットでがんについて調べものをしていると「早期発見」「早 ...
【 死を招く魚 】絶対食べてはいけない 危険性 の高い 養殖 サーモン…を知る
今回は困ったカラダから養殖サーモンの危険性のお話です。養殖サーモン は地球上で最も毒性の強い 危険性 の高い食品のひとつで別名『死を招く魚』とも呼ばれアメリカの環境保護庁は 養殖サーモン を月1食以上食べないよう推奨している。必ずと言っていいほどスーパーに ...
【 WHO 】ハム ・ ソーセージ ・ ベーコン 等の 加工肉 に 発癌性 認める…を知る
今回は困ったカラダから加工肉と発がん性についてのお話です。なぜ 加工肉 ( ソーセージ ベーコン ハム ) に 発がん性 があるのかを深堀りする試みです。また 癌 ・ 糖尿病 ・ 心臓病 の原因にもなっている 加工肉 ・ 赤味肉 の危険性を探ります。IARC(国際がん研究 ...
ビフィズス菌 が 胃酸 で 死ぬ理由 ⇒人の腸に必要ないから…を知る
今回は困ったカラダからビフィズス菌のお話です。腸活 に必須と言われる ビフィズス菌 が何故 胃酸 で死んでしまうのか。 腸活 や 腸内フローラ に関係なかった乳業などの利権システムにも言及する試みです。ビフィズス菌 と聞いて浮かぶのは・ヨーグルト・腸活・腸内フ ...
【 コンビニ おにぎり は 食品添加物 の宝庫 】コンビニ生活 に終止符を
今回は困ったカラダからコニビニおにぎりのお話です。食事を コンビニ で済ます コンビニ生活 者が増えています。中でも手軽に買える コンビニおにぎり の キャリーオーバー と 食品添加物 について紹介します。今回は食品添加物の宝庫とも揶揄されている コンビニ の食 ...
【 飲む 老化物質 】 コーヒー の裏側 と 発がん性物質 : アクリルアミド…を知る
今回は困ったカラダからコーヒーの真実のお話です。食品で 農薬 使用量 世界一の コーヒー 産業の裏側と 発がん性物質 である アクリルアミド について深掘りする試みです。いきなり本題ですが本物のお金持ち / ミリオネア / セレブは コーヒー は飲まないということを ...
【 栄養学の真実 】 糖尿病 / 心臓病 / 癌 を予防し改善できる ヴィーガン 食…を知る
今回は困ったカラダから 栄養学の真実のお話です。糖尿病 心臓病 癌 コレステロール値 が改善する驚異の ヴィーガン 食 / Vegan 。ブームの火付け役ともなった映画 ゲームチェンジャー / The Game Changers は ヴィーガン を知る上で欠かせない内容です。元世界一のボデ ...
本当の 糖尿病 の 原因 は” 加工肉 と 赤味肉 ” ※海外の医学博士が暴露する真実…を知る
今回は困ったカラダから糖尿病の本当の原因のお話です。2型糖尿病 の本当の 原因 が 加工肉 ・ 赤味肉 にあることを実証し 植物ベースの食事 ( plant based diet / ヴィーガン ) が糖尿病 改善に何故良いのかを紹介します。一般論の糖尿病の原因と本当の糖尿病の原因を比 ...
【 便秘に良い食べ物 】 キウイフルーツ で 便秘 解消 !…を知る
今回は困ったカラダから便秘解消フルーツのお話です。便秘に良い食べ物 キウイフルーツ で 便秘 が 解消 するという 便秘 Peopleに是非読んでいただきたい快便一直線の爽快記事となっております。今や腸活はビフィズス菌ではなく酪酸菌のエサとなるフラクトオリゴ糖が主 ...
【 人類最強の イソジン 】細菌 や ウイルス にWで効く! ※ ポビドンヨード の驚異的 殺菌 ・ 滅菌 力…を知る
今回は困ったカラダから人類最強の消毒薬のお話です。細菌 や ウイルス に効果の高い イソジン ポビドンヨード について紹介します。 コロナウイルス にも有用なので常備薬として役に立ちます。コロナウイルス で散々な目に遭った私達ですが、昨今はまた別の ウィルス や ...
【 痛み の 取り方 】 筋膜リリース で 痛み を 軽減 する方法…を知る
今回は困ったカラダから筋膜リリース で 痛み を 軽減 するお話です。60も過ぎると、まーまーアッチもコッチも痛くなります。私の通ってるフィットネスジムでも午前中はシニアが盛りだくさんなので、そんな痛い話に始終花が咲いています。困ったカラダのテーマとなってい ...
日本食が思っているほど健康的ではない5つの理由…を知る
今回は困ったカラダから勘違いされている日本食のお話です。日本人⇒⇒⇒「日本食は健康」海外の反応⇒「日本食は不健康」どうして海外と日本では180℃見解が違うのでしょう?貴方の疑問は、この記事を読むことで解決できます。日本食が不健康な理由日本人「日本食は健康 ...
【 無添加生活 】アミノ酸等 カラメル色素 やめてみる?…を知る
今回は困ったカラダからアミノ酸等 カラメル色素のお話です。外食産業とスーパー・コンビニで常連のアミノ酸等とカラメル色素。この2大食品添加物が今何故、危険視されているのかをシニアの皆さんにも解りやすく深堀りする試みです。【 無添加生活 】アミノ酸等 カラメル ...
【老けたくない人のアンチエイジングサイト】目からウロコの『困ったカラダ』解決マニュアル
一昨年の12月からずっと試行錯誤してきたサイトがやっと軌道に乗ったので改めてサイトを紹介します。10才~20才若返る目からウロコの暮らし方や人生を変える食事法と飲食物を紹介。ジャンクライフから抜け出す方法や食材・食事・調理から家電や日用品までカバーしバック ...
ダイエット で 運動 以外に貴方ができる10のこと…を知る
今回は困ったカラダからダイエットのお話です。ダイエットは食事内容と食事方法でほぼ決まります。食事内容は腸活が鍵で食事方法はオートファジーを稼働させる16時間断食や1日2食といったものです。ダイエット で 運動 以外に貴方ができる10のこと 女性の86.7%がダイエ ...
【 腸活 NEW ぬか漬け 】 糠 + 塩麹 のMix漬け ※ ぬか漬け 味が超簡単に…を知る
今回は困ったカラダから腸活 NEW ぬか漬けのお話です。糠 と 塩麴 のMIX漬けという新感覚の美味しい 漬物 の紹介。健康や美容にも効果的で特に 腸内フローラ を改善してくれる優秀な漬物です。【 腸活 ハイブリッド ぬか漬け 】糠 + 塩麹 のMix漬け ※ ぬか漬け 味が超簡単に ...
紫外線 は味方だった ! ビタミンD 不足 で シミ・癌 になる…を知る
今回は困ったカラダから紫外線とビタミンDのお話です。日本では 紫外線 は絶対悪のように言われていますが最新の新常識は違います。シミ・皮膚癌の犯人は 紫外線 ではなくビタミンD不足や石油系の化粧品でした。それどころか、 紫外線 は健康には必須アイテムだったのです。 ...
夏だ! カレーだ! スパイスだ! ※超 抗酸化 料理 / マサラカレー : レシピ…を知る
今回は困ったカラダからスパイス満載のカレーのお話です。夏はカレー🍛ってよく言いますよね。これは、すんごく理にかなっていて、カレーの香辛料が夏バテ防止になるからなんです。夏バテの原因でもある体の疲れ= 酸化を防止して 抗炎症 効果があるからカレーが効果的なんで ...
アイス は食べる『 食品添加物 』※ 食品添加物 は表示の3倍以上…を知る
今回は困ったカラダから危険なアイスクリームのお話です。おすすめ オーガニックアイス 4選の紹介と アイスクリーム の成分である 乳製品 と 食品添加物 の実態 ソイアイス の裏側を知り健康に役立てよう。 アイス は食べる『 食品添加物 』 ※おすすめ オーガニックアイ ...
【 無農薬 自然栽培 無添加 】一度使ったら浮気できない アレッポの石鹸 を選ぶ6つの理由…を知る
今回は困ったカラダから無農薬 石鹸のお話です。無農薬・無添加・自然栽培 の オリーブ と 月桂樹 で作られたアレッポの石鹸 は全身・台所洗剤・衣類洗濯に おすすめ 。潤いを残し消臭・抗菌・抗炎症にも効果あり。【 無農薬 自然栽培 無添加 】一度使ったら浮気できない ア ...
おすすめ の 国産・無農薬 自然栽培 麦茶 の選び方 ※安全な 淹れ方 と 飲み方…を知る
今回は困ったカラダから国産・無農薬 自然栽培 麦茶 の選び方のお話です。市販の麦茶は表記がなければ農薬使用が常識で発がん性物質のアクリルアミドも含まれています。この記事では、自然栽培の麦茶や危険なフッ素コーティングやアルミ鍋を使用しない直火対応のガラスポット ...
地球上で最も高い 抗酸化食品 ドラゴンズブラッド ※抗酸化力 ランキング TOP10…を知る
今回は困ったカラダから世界一強い 抗酸化食品のお話です。地球上で最も強い抗酸化力をもつ抗酸化物質の竜の血 / Dragon's bloodを紹介します。ドラゴンズブラッドはその強い抗菌作用から抗酸化力・抗炎症力に最も優れた薬用効果のある樹液です。地球上で最も強い 抗酸化物質 ...
【世界一安い】安全 で おすすめ な 洗濯洗剤 は 過炭酸ナトリウム…を知る
今回は困ったカラダから洗濯洗剤のお話です。買っては いけない 洗濯洗剤 や おすすめ の 洗濯洗剤 の紹介。過炭酸ナトリウムは環境への悪影響が少なく洗濯槽も排水口も綺麗になる洗濯洗剤の神的存在です。また食器洗い乾燥機用洗剤や風呂釜洗浄にも使える万能アイテムです。 ...
【 薬 = 石油 は 常識】薬 はイチかバチか 最後の手段…を知る
今回は困ったカラダから薬のお話です。薬と言っても新薬が主人公です。薬 が石油から出来ている事実とどのような時に使用するべきなのかを深掘りする試みです。薬漬けの皆さんを1人でも多く薬から解放できればこんなに嬉しいことはありません。【 薬 = 石油 は 常識】薬 はイ ...
テレビ は スポンサー の宣伝しかしない❷ ※ TV CM と テレショップ の危険性…を知る
今回は困ったカラダからTV・報道 パート2のお話です。目次1 CIAが作った『一億総白痴化ツール』NHK・日本TV2 テレビCMのモノばかり食べると病気になる設計3 正しい情報は操られ潰されてきた4 命に関わる選択は根拠が重要!5 危険なテレショップ6 NEWモラルスタンダード/新し ...
世界一 若くて 健康 な国は スペイン ※ 長寿 大国 の秘密は 地中海食…を知る
今回は困ったカラダから世界一の健康大国スペインのお話です。世界一 若くて 健康 な国は スペイン ※ 長寿 大国 スペイン ・食の秘密世界一 若く 健康 な スペイン・イタリア の健康長寿の秘訣。地中海料理 地中海式ダイエットを学ぶ。#健康長寿#アンチエイジング#スペイン# ...
テレビ は スポンサー の宣伝しかしない❶ ※ 日本人が不健康なワケ …を知る
今回は困ったカラダからTV・報道のお話です。日本 が 不健康 大国になってしまった原因と経緯をテレビ という洗脳システムについて探り健康になる為に絶対知っておくべき日本の不健康状態の根幹に迫ろうという「めんどくさい」試みです。#テレビ#TV詳細↓↓https://t.co/ZXPL ...
💪【 シニア 筋トレ 】60’s からのごゆるり 筋トレ ※筋トレ で アンチエイジング…を知る
今回は困ったカラダの健康と長寿カテゴリから筋トレで若返り死亡率が下がるお話です筋トレイニー の人もそーでない人も若返って死亡率が下がると聞けばちょっと黙ってられない話が今回のテーマです。シニア の皆さんには、何が何でも無理くり読んでいただきたい筋トレ で若返 ...
最強 の ゴキブリ対策 / ゴキブリよけ はスパイスの クローブ…を知る
今回は困ったカラダから最強のゴキブリ対策のお話です。最強 のゴキブリ対策 として クローブ が劇的な ゴキブリ対策 になる理由やクローブ を使った 最も効果のある ゴキブリ対策 方法を紹介。ゴキブリ対策 難民の皆様や、ハーブ や スパイス で ゴキブリ対策 をしたいとい ...
【9割の日本人が知らない❸】 癌 は医療ビジネスの花形 ※がん研究会と天皇家…を知る
今回は困ったカラダから癌のお話最終章です。未読の方は是非チェックしてみてください。 【9割の日本人が知らない❸】 癌 は医療ビジネスの花形 ※がん研究会と天皇家余命宣告 の裏にある 癌利権 と 癌ビジネス とは? 人工的につくられた癌の実態と利権を握る主犯に迫る試み ...
疲れ に効く超 おすすめ 海外 サプリ 3選 ※ 疲れ の原因は 体の 錆び = 酸化…を知る
今回は困ったカラダから疲れ に効くおすすめ 海外 サプリのお話です。疲れ の原因である 体の 錆び = 酸化 に効くおすすめ 海外 サプリ 3選を日本と海外の アイハーブ サプリ と比較して紹介する試みです。#サプリ #アイハーブ#ロディオラ#アシュワガンダ#ドラゴンズブラッド ...
え゛ー日本人の ミネラル不足 の 原因 は『 塩 』?! ※ 高血圧 と粗悪な 精製塩…を知る
今回は困ったカラダから高血圧 と粗悪な 精製塩のお話です。え゛ー日本人のミネラル不足の原因は『塩』?! ※粗悪な精製塩のせい海外では、ほぼ売られていない 精製塩 / 食卓塩 で日本人が ミネラル不足 になっている事情を高血圧症と一緒に紐解いていく試みです…#精製塩#ミ ...