一昨年の12月からずっと試行錯誤してきたサイトがやっと軌道に乗ったので改めてサイトを紹介します。10才~20才若返る目からウロコの暮らし方や人生を変える食事法と飲食物を紹介。ジャンクライフから抜け出す方法や食材・食事・調理から家電や日用品までカバーしバック ...
タグ:健康
世界一 若くて 健康 な国は スペイン ※ 長寿 大国 の秘密は 地中海食…を知る
今回は困ったカラダから世界一の健康大国スペインのお話です。世界一 若くて 健康 な国は スペイン ※ 長寿 大国 スペイン ・食の秘密世界一 若く 健康 な スペイン・イタリア の健康長寿の秘訣。地中海料理 地中海式ダイエットを学ぶ。#健康長寿#アンチエイジング#スペイン# ...
【注目】体温35℃台超危険! ※低体温の恐怖
若い頃は低体温で全く気にも留めずフツーに暮らしてた結果が40代で膠原病ってゆー闘病生活者でした低体温とか低血圧って自慢してた風なとこもあったと思って無知でバカだったと反省してるまー今みたいに情報もほぼほぼなかったし生きてりゃ健康っ! .。゚+.(・∀・)゚+.゚って簡単 ...
😊【サウナー必読】『サウナでととのう』には科学的根拠があった
サウナー@只埜セツ子デス筋トレは前菜サウナがメインディッシュの只埜としてはサウナの話は欠かせないよ皮下脂肪に溜まる石油系のデトックスもできるから利用しないともったいない なぜ、ビジネスエリートはみんなサウナ好きなのか?著者は、「ビジネスエリートだからサウ ...
😲紫外線 は味方だった ! ビタミンD 不足 でシミ・癌になる話
今回は困ったカラダの健康・美容カテゴリから紫外線のお話です 紫外線 は味方だった ! ビタミンD 不足はシミと癌の原因日本では紫外線は絶対悪のように言われていますが最近は逆の話が新常識です。シミ・皮膚癌の犯人は紫外線ではなく逆に紫外線を積極的に浴びることで健 ...
💪『筋トレ』で『死亡率が下がる』ってマジです
筋トレしたくない理由はたんまりある・疲れる・めんどくさい・重いのヤ・しんどい・・・・・まーわかるわ効果が目に見えてくるのも遅いって思ってる人も多いし只埜も5年やっててこんなもんかーっφ(.. )て感じでも汗かくのも運動も大嫌いなアタシなんだけど筋トレしてて本 ...
🥶サプリ業界人は飲まない『添加物=石油』まみれのサプリメント
健康の為にサプリ飲んでる人は多いと思うんでちょっと調べてみた全体の4割以上の人が「サプリメント」を利用性別で「いつもサプリメントを摂取している」「時々、サプリメントを摂取している」という声を見てみると男性は37.5%、女性は10%以上高い50.3%を占めたユーザーの ...
😲貴方の健康知識『9割嘘』❷※医療/食品団体が貴方に見せたくない真実
今回はゲームチェンジャーに続き現実をとことん知ることができる素晴らしいドキュメンタリーの紹介だWhat The Health / 健康って何?知らないと人生大きく間違う話になるから知っといた方がいい健康って何?は、ドキュメンタリーのカウスパイラシーの背後にいる同じ制作チー ...
💪【痩せる】筋トレで理想の体を手に入れた人々 ※そのBEFORE&AFTERが凄すぎる!
只埜も10kgスポーツジムと1日2食で痩せたから納得しちゃうアタシが5年間通ってるとこはスタジオもあるから飽きないよスタジオってーのはダンス系のズンバプログラム・フィットネス系のエアロ・ボクシング系のボクササイズだ痩せるサプリはほぼほぼ試したけど全滅だったアレは ...
💪筋トレしたくなるCOOLな動画 ※Yuan Herong 1
Yuan Herongは、ソーシャルメディアを席巻しているカンフーファイターボディービルダー、医師です。インターネット上の人々は、彼女を象徴的なストリートファイターのキャラクターに例え彼女を実生活の「春麗」と呼んでいます。33歳の彼女は週に5回ジムに通い、「強く見える ...
💪筋トレしたくなるCOOLな動画 ※Brooke Ence 2
このフィットネスモチベーションビデオは、ジムに通う人々や自宅で運動している人々に刺激を与えやる気を起こさせるために作られています。このフィットネスチャネルでの私たちの目標は、何百万人もの人々が健康的で健康的なライフスタイルを採用するように促すことです。Bro ...
💪筋トレしたくなるCOOLな動画 ※Brooke Ence 1
このフィットネスモチベーションビデオはジムに通う人々や自宅で運動している人々に刺激を与えやる気を起こさせるために作られています。このフィットネスチャネルでの私たちの目標は、何百万人もの人々が健康的で健康的なライフスタイルを採用するように促すことです。Brook ...
💪筋トレしたくなるCOOLな動画 ※Stephanie Sanzo 1
ステファニー・サンゾはオーストラリア生まれの個人ですトレーナーフィットネスコーチそして総合的なフィットネスの第一人者。また、真正のソーシャルメディアスターであるSanzoは世界中の人々にインスピレーションを与え自分のフィットネスへの旅を開始するように導きながら ...
■『健康で若返る!』と覚悟を決めた時 ※私が捨てたモノ
若いころは何よりお金や見た目が大切で家賃の為にせっせと残業しーしー稼いだお金もだいたい化粧品とか洋服・アクセサリー・バッグ・靴・腕時計なんかのローンに消えてった健康?なにソレ?(*・ω・)ノってな感じバカだねー少し大人になると車や更に高価な化粧品とかブランド品に ...
💪筋トレしたくなるCOOLな動画 ※Yuan Herong 1
Yuan Herongは、ソーシャルメディアを席巻しているカンフーファイターボディービルダー、医師です。インターネット上の人々は、彼女を象徴的なストリートファイターのキャラクターに例え彼女を実生活の「春麗」と呼んでいます。33歳の彼女は週に5回ジムに通い、「強く見える ...
😁■『1日2食』de 人生得する理由 7
1 食費が大幅に節約できた ⇒その分オーガニックや無添加など高品質の食材を買える2 調理時間の節約 ⇒時間的にゆとりができたので生活も心もゆったりしてやる気が出てきた3 3食の時よりたくさん食べれるようになった ⇒外食でのごはんは大盛4 食べてる割に周囲 ...
■死ぬほど『ヴィーガン』になりたかった3つの理由 ※筋力UP・若返り・超絶健康
最速・最短で1 筋肉をつけたかった! ⇒美しい筋肉とスリムな身体2 若くなりたかった! ⇒若々しい見た目と綺麗な肌/毛髪3 健康になりたかった! ⇒死ぬまで病気にならない身体とにかく最速・最短で上記3つを手に入れたかった60の私には残りの人生に限りがあるからねその ...
【MUSIC】Lost Sky - Dreams pt. II
Lost Sky - Dreams pt. II (feat. Sara Skinner) [NCS 1 HOUR] 動画提供 : Good Vibes Music▶関連記事⇒【筋トレ】Mr.オリンピア歴代全チャンピオン ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ...
💪筋トレしたくなるCOOLな動画 ※Brooke Ence 2
このフィットネスモチベーションビデオは、ジムに通う人々や自宅で運動している人々に刺激を与えやる気を起こさせるために作られています。このフィットネスチャネルでの私たちの目標は、何百万人もの人々が健康的で健康的なライフスタイルを採用するように促すことです。Bro ...
💪【筋トレ】筋トレしたくなるCOOLな動画 ※Stephanie Sanzo 1
ステファニー・サンゾはオーストラリア生まれの個人ですトレーナーフィットネスコーチそして総合的なフィットネスの第一人者。また、真正のソーシャルメディアスターであるSanzoは世界中の人々にインスピレーションを与え自分のフィットネスへの旅を開始するように導きながら ...
サプリ業界人は飲まない『添加物=石油』まみれのサプリメント
飲めば飲むほど健康から遠ざかる全国のドクターが熱烈支持!サプリメント業界を知りつくした著者が本当に効くモノを徹底検証「まさか……。何が入っているか、僕らは知っているんですよ。そんなものを飲むわけないじゃないですか」一瞬驚きましたが、「やはり……」という気持 ...
💪【注目】筋トレで死亡率が下がる
【論文解説】「筋トレの重要性について語りました。」を世界一分かりやすく要約してみた 動画提供 : 論文解説チャンネル▶関連動画⇒『筋トレ』という名の美容健康法 ※美と若さを手に入れた74才■下記のトレーニングチューブは適度な負荷でスクワットがより効果的にな ...
『サウナ』健康に超オススメ! ※免疫力UP/皮下脂肪に溜まった毒物を解毒
高温のサウナ室に入ると、脈拍数が高くなり血圧も上昇。それにともない、身体の各器官に機能亢進が起こる。サウナ浴ではこの反応を意図的に引き出すことが可能なのだ。・血行が良くなる⇒肩こりが改善!身体が高温にさらされると、血管は拡張し心拍数が高くなる。すると、体 ...
💪【鍛える】筋トレで理想の体を手に入れた人々 ※そのBEFORE&AFTERが凄すぎる!
5 TRANSFORMAÇÕES IMPRESSIONANTES 😳 2021 動画提供 : Snap Maromba▶関連動画⇒『筋トレ』という名の美容健康法 ※美と若さを手に入れた74才 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ...
💪ギネス世界記録保持者 ※プロの格闘家/クロエ・ブルース
クロエブルースプロの格闘家振付師スポーツ&フィットネスモデル世界、ヨーロッパ、イギリスのチャンピオンギネス世界記録保持者The Best Of Chloe Bruce - The Perfect Human (3) 動画提供 : David Melani - Midnight Team▶関連動画⇒筋トレで人生を変えた女性 ※Bef ...
「サウナでととのう」のには科学的根拠があった
「サウナでととのう」のには科学的根拠があった!なぜ、ビジネスエリートはみんなサウナ好きなのか?著者は、「ビジネスエリートだからサウナが好き」なのではなく「サウナが好きだからビジネスエリートになれる」のではないかという。なぜなら、サウナがビジネスのパフォー ...
【MUSIC】" Love Runs Out " by OneRepublic
OneRepublic - Love Runs Out (Official Music Video) 動画提供 : Alpha Motivation▶関連記事⇒【筋トレMUSIC】Lucky Strike ------------------------------------------------------------------------ パーティードレス 結婚式 ワンピース ドレス 二次会 フォー ...
【アブローラー】世界チャンプ直伝の腹筋5種目
0:00オープニング0:44ハーフウェイアウト1:44ハーフウェイイン2:44ずっと3:44外腹斜筋(左右)4:44板(歌段)【アブローラーで5分】世界チャンプ直伝の腹筋5種目【さくらタイマー⏱付】 動画提供 : Hidetada Yamagishi▶関連動画⇒【筋トレ】ローリー・ウィンクラー/女 ...
【筋トレMUSIC】The Man Who Never Lied
The Man Who Never Lied 動画提供 : Alpha Motivation▶関連動画⇒【筋トレMUSIC】Lucky Strike ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------▶PonoTE 美尻エクササイズバンド(⇐amazon) 【 ...
【注目】食品・医療産業はクソだ! ※健康って何?
健康って何?は、ドキュメンタリーのカウスパイラシーの背後にいる同じ制作チームであるキップ・アンデルセンとキーガン・クーンによって書かれ、制作され、監督されました。それは長年のビーガンであるホアキンフェニックスによって製作総指揮されました。「健康組織があな ...
【筋トレMUSIC】Lucky Strike
Lucky Strike 動画提供 : Alpha Motivation▶関連動画⇒【筋トレMUSIC】Moves Like Jagger ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------▶PonoTE 美尻エクササイズバンド(⇐amazon) 【ネコポ ...
山梨県知事のニュースが流れる意図とは?
山梨県知事のあのひどいニュースwなぜあんなのがたくさん報道されているのか?またもう一つ奈良県の知事という全く逆のニュースも流されているwそれは今国民の流れを読んでいる!山梨県知事のニュースの流れる意図とは?僕たちの流れをセイフーが見ているw(アキラボーイズス ...
😁■『1日2食』de 人生得する理由 7
1 食費が大幅に節約できた ⇒その分オーガニックや無添加など高品質の食材を買える2 調理時間の節約 ⇒時間的にゆとりができたので生活も心もゆったりしてやる気が出てきた3 3食の時よりたくさん食べれるようになった ⇒外食でのごはんは大盛4 食べてる割に周囲 ...
【筋トレMUSIC】Moves Like Jagger
Moves Like Jagger - Maroon 5 featuring Christina Aguilera 動画提供 : Alpha Motivation▶関連動画⇒【筋トレMUSIC】Lost Sky - Dreams pt. II■このアップビートはバイクやランニングマシンに向いてます ------------------------------------------------------- ...
『サウナ』健康に超オススメ! ※免疫力UP/皮下脂肪に溜まった毒物を解毒
コレ健康に超オススメ!! 試してみて! 動画提供 : あまねくオーガニック▶関連記事⇒「サウナでととのう」のには科学的根拠があった ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 有機自 ...
健康で長生きしたけりゃ勉強すべき
投資と健康はセットです。一緒に勉強すべき 動画提供 : トリビアオタク▶関連動画⇒★政府と医療産業がグル ※コロナワクチン汚職・不正・犯罪・真実■私達も広めようと努力してますがまずは一番ダメなのが身内です弟一家はみんなほぼメタボですが私の話はスルーされ ...
【筋トレMUSIC】Never Give Up On Your Dreams
Two Steps From Hell - Never Give Up On Your Dreams 動画提供 : Alpha Motivation▶関連動画⇒【筋トレMUSIC】Lost Sky - Dreams pt. II■これバイク乗るときに聴いてます結構ハードにこげます ------------------------------------------------------------------ ...
💪筋トレしたくなるCOOLな動画 ※Yuan Herong 1
Yuan Herongは、ソーシャルメディアを席巻しているカンフーファイターボディービルダー、医師です。インターネット上の人々は、彼女を象徴的なストリートファイターのキャラクターに例え彼女を実生活の「春麗」と呼んでいます。33歳の彼女は週に5回ジムに通い、「強く見える ...
スーパーの野菜は" 毒 "食ってるようなモン
次世代への貢献 is マイライフあなたも、これからどう生きていけばいいのか?金融・政治・教育・歴史、全ては繋がっている!!ご家族親戚友人知人、誰も言わないから俺が言う世界の仕組みを広めておくれ!スーパーの野菜は毒食ってるようなモン 食べるならこれ!! 動画提 ...
【筋トレMUSIC】Lost Sky - Dreams pt. II
Lost Sky - Dreams pt. II (feat. Sara Skinner) [NCS 1 HOUR] 動画提供 : Alpha Motivation▶関連記事⇒【筋トレMUSIC】Never Give Up On Your Dreams ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- ...
💪筋トレしたくなるCOOLな動画 ※Stephanie Sanzo 1
ステファニー・サンゾはオーストラリア生まれの個人ですトレーナー、フィットネスコーチそして総合的なフィットネスの第一人者。また、真正のソーシャルメディアスターであるSanzoは世界中の人々にインスピレーションを与え自分のフィットネスへの旅を開始するように導きなが ...
💪筋トレしたくなるCOOLな動画 ※Brooke Ence 2
このフィットネスモチベーションビデオは、ジムに通う人々や自宅で運動している人々に刺激を与えやる気を起こさせるために作られています。このフィットネスチャネルでの私たちの目標は、何百万人もの人々が健康的で健康的なライフスタイルを採用するように促すことです。Bro ...
【注目】圧倒的に健康になる方法" 体温を上げる " ※低体温の恐怖
【LIFEHACK】「圧倒的に健康になれる方法」を世界一分かりやすく要約してみた 動画提供 : 論文解説チャンネル▶関連動画⇒74才からの筋トレ人生 ※フィットネスモチベーションビデオ東洋医学 体を温める食べ物■下記のトレーニングチューブは適度な負荷でスクワットが ...
💪筋トレしたくなるCOOLな動画 ※Brooke Ence 1
このフィットネスモチベーションビデオは、ジムに通う人々や自宅で運動している人々に刺激を与えやる気を起こさせるために作られています。このフィットネスチャネルでの私たちの目標は、何百万人もの人々が健康的で健康的なライフスタイルを採用するように促すことです。DRE ...
「サウナでととのう」のには科学的根拠があった
「サウナでととのう」のには科学的根拠があった!なぜ、ビジネスエリートはみんなサウナ好きなのか? 著者は、「ビジネスエリートだからサウナが好き」なのではなく「サウナが好きだからビジネスエリートになれる」のではないかという。なぜなら、サウナがビジネスのパフォ ...
【注目】筋トレで死亡率が下がる
【論文解説】「筋トレの重要性について語りました。」を世界一分かりやすく要約してみた 動画提供 : 論文解説チャンネル▶関連動画⇒74才からの筋トレ人生 ※フィットネスモチベーションビデオ■下記のトレーニングチューブは適度な負荷でスクワットがより効果的になり ...
【鍛える】筋トレで理想の体を手に入れた人々 ※そのBEFORE&AFTERが凄すぎる!
5 TRANSFORMAÇÕES IMPRESSIONANTES 😳 2021 動画提供 : Snap Maromba▶関連動画⇒筋トレで人生を変えた女性 ※Before After/ジム通い3年間の様子 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ...
【重要】サプリ業界人は飲まない添加物まみれのサプリメント
飲めば飲むほど健康から遠ざかる!?全国のドクターが熱烈支持!サプリメント業界を知りつくした著者が本当に効くモノを徹底検証「まさか……。何が入っているか、僕らは知っているんですよ。そんなものを飲むわけないじゃないですか」一瞬驚きましたが、「やはり……」という気 ...
人間離れしたプロの格闘家を見よ! ※鬼COOL/ギネス世界記録保持者 クロエ・ブルース
クロエブルースプロの格闘家振付師スポーツ&フィットネスモデル世界、ヨーロッパ、イギリスのチャンピオンギネス世界記録保持者The Best Of Chloe Bruce - The Perfect Human (3) 動画提供 : David Melani - Midnight Team▶関連動画⇒筋トレしてみたくなるCOOLな動画 ...
ついに!北海道の医師達が立ち上がる!! 2021年12月8日知っといてニュース
製薬業界に身を置く闇のダディが「これだけは国民の皆さん、知っといて!」という情報を毎日一つだけ厳選しさらに深く掘り下げてお届けします!ついに!北海道の医師達が立ち上がる!! 2021年12月8日知っといてニュース 動画提供 : ダディの学び舎▶関連動画⇒【驚愕】ワク ...