今回は困ったカラダから砂糖のお話です。砂糖 や 精製糖 が体にもたらす負の変化を知り 砂糖中毒 や 砂糖依存 にならないようにしましょう。私は病気をきっかけにタバコとビールを止めましたが甘いものにはつい手が出てしまいます。そんな私達が大好きな甘いものには 砂 ...