今回は困ったカラダから砂糖のお話です。身体に悪い 精製 糖 の種類を知り オーガニック な 自然の 砂糖 ・ 自然糖 ・ 天然糖 に替えようという試みです。 リンク この記事を読んでいただいている貴方は健康志向で前向きな方ですね。そんな前向きな変化を起こすときは常 ...
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【 砂糖 が体に与える影響 】砂糖 を摂ると体に何が起こるのか…を知る
今回は困ったカラダから砂糖のお話です。砂糖 や 精製糖 が体にもたらす負の変化を知り 砂糖中毒 や 砂糖依存 にならないようにしましょう。私は病気をきっかけにタバコとビールを止めましたが甘いものにはつい手が出てしまいます。そんな私達が大好きな甘いものには 砂 ...